Dnes
je začátek
Tvé zítřejší síly

Vítejte na stránkách
mentálního coachingu a NLP.
Odemkni svůj potenciál a předefinuj své hranice. Jsem tady pro Vás.
Povedu Vás. Váš úspěch začíná v hlavě!

O Mně

Jsem mentální coach se zaměřením na sport a NLP.
Objevuji Vaše skryté možnosti.

Pomáhám sportovcům zvládat tlak, zůstat motivovaní, budovat sebedůvěru
a posouvat se vpřed – ať už jste na začátku své cesty, nebo míříte mezi profesionály. Dnešní doba přináší spoustu výzev, ale společně najdeme cestu, jak je zvládnout a mít ze sportu radost.

S čím vám mohu pomoct?

Sportovci:

Překonání strachu, zvládání tlaku, zvýšení koncentrace, posílení sebevědomí, rozvoj zdravé „sobeckosti“ na ledě i mimo něj.

Děti:

Podpora v sebedůvěře, zvládání trenérského tlaku, radost ze hry místo strachu.

Trenéři:

Efektivní komunikace, motivace hráčů, práce s psychikou týmu.

Rodiče:

Jak být podporující, ale ne přehnaně tlačit, jak pomoci dítěti zvládat sportovní tlak.

Reference od klientů

„Můj syn je nadaný fotbalista, ale bojoval s psychikou – strach z chyb, tlak trenéra a nejistota ho brzdily. Po konzultacích s Tebou je z něj úplně jiný kluk! Má radost ze hry, věří si a ví, jak zvládat těžké situace.
Baru, děkuji za skvělou práci a lidský přístup!“

Petra, maminka

mladého fotbalisty (14 let)

„Cítil jsem, že mezi mnou a týmem něco nefunguje. Společně jsme rozebrali můj přístup, komunikaci i nastavení hráčů a dokázali jsme posunout atmosféru v kabině úplně jinam. Dnes vidím lepší nasazení, chuť hrát a větší respekt mezi námi všemi. Díky za super vhled a praktické rady!“

Honza

trenér

„Moje dcera měla velký strach ze zápasů – byla nervózní, že zklame trenéra a i nás rodiče. Bára s ní pracovala na sebevědomí a teď vidíme obrovskou změnu. Naučila se zvládat stres a na kurtu je mnohem klidnější!“

Lenka M.,

maminka tenistky (13 let)

„Syn se bál trenéra, měl pocit, že na něj neustále tlačí a kritizuje ho. Po pár sezeních s Bárou se naučil lépe zvládat tlak a komunikovat se svým koučem. Dnes už chodí na tréninky s větší jistotou a zase si fotbal užívá.“

David K.,

otec fotbalisty (12 let)

„Cítila jsem, že nejsem dost dobrá. Ve škole, doma, na kurtu. Přestala jsem jíst, protože jsem chtěla mít aspoň něco pod kontrolou. S Bárou jsme si povídaly. Nehodnotila mě. Nesoudila. Pomohla mi vidět věci jinak. Naučila mě být k sobě laskavá. Dneska se cítím mnohem silnější. A zase mám chuť žít, nejen vyhrávat.“

Klára

tenistka (15 let)

„Nevěděla jsem, že z hlavy může bolet i tělo. Pořád jsem se snažila být nejlepší, ale ztratila jsem samu sebe. Báru jsem nejdřív brala jako poslední šanci. Ale dala mi nový začátek. Naučila mě vnímat svoje tělo, mít se ráda. I když mám před sebou ještě kus cesty, teď už vím, že ji zvládnu. A že si zasloužím být šťastná.“

Míša

tenistka (16 let)

Byla to noční můra. Naše patnáctiletá dcera, sportovkyně, přestala jíst. Všechno se točilo kolem výkonu – dokonalosti, očekávání, strachu ze selhání. Báru nám doporučil známý. Od prvního setkání jsme cítili důvěru a lidskost. Bára viděla za problém – šla hluboko, ale s laskavostí. Dnes je dcera psychicky silnější než kdy dřív. Zvládla to. A my taky. Díky Baru.

Báře se povedlo to, co jsme my jako rodiče nedokázali – vrátit ji zpět k životu. Dnes je zdravá a silná. Děkujeme!

Maminka Terky,

tenistky (15 let )

„K Báře jsme se dostali ve chvíli, kdy už jsme si nevěděli rady. Dcera, výborná tenistka, přestala jíst. Byla pod obrovským tlakem – vlastní perfekcionismus, vysoké nároky ve sportu i doma. Začalo to nenápadně, ale rychle se to zhoršilo. Báru jsme oslovili s nadějí, že nám pomůže – a dnes víme, že to bylo jedno z nejlepších rozhodnutí, jaké jsme mohli udělat.

Bára s dcerou našla jemný, citlivý způsob, jak se dotknout hlubších příčin. Nešlo jen o jídlo – šlo o to, jak se cítí, co prožívá, co si o sobě myslí. Pomohla jí znovu najít vnitřní sílu, smysl a hlavně radost – ze života, ze sportu, z maličkostí. Dnes je naše dcera opět zdravá, s úsměvem na tváři a chutí žít. A my víme, že právě díky Báře to zvládla.“

Klára,

maminka tenistky (15 let)

Proč právě se mnou?

Mým cílem je vytvořit bezpečné prostředí, kde můžeme otevřeně mluvit o tom, co Tě trápí, brzdí, ale hlavně – kde Tě můžu posunout.

01.

Kdo pomáhá silné mysli zůstat silnou?

Rozumím sportu i hlavě sportovce. Nejsem jen teoretik – spolupracuji s hokejisty, trenéry i rodiči, vím, jaký tlak sport přináší a co se děje v hlavě hráče v kritických momentech.

02.

Nestačí Ti teorie a chceš věci, co využiješ hned?

Mluvím Tvým jazykem. Žádné složité poučky, ale jasné, srozumitelné a hlavně funkční techniky, které rovnou využiješ v praxi – ať už jsi na ledě, na hřišti nebo v šatně před zápasem.

03.

Co Tě ve skutečnosti
drží zpátky?

Nejdeme jen po povrchu. Řešíme hlubší vzorce, které Tě brzdí, a hledáme způsoby, jak se posunout dál. Nečekej „pozitivní myšlení“ – pracujeme na skutečné změně mindsetu.

04.

Víš, co zrovna potřebuješ?

Každý klient je pro mě jedinečný. Nepoužívám univerzální šablony, ale přizpůsobuji přístup přesně Tobě. Někdo potřebuje nakopnout, jiný uklidnit a dodat jistotu – já najdu, co nejlépe funguje právě pro Tebe.

05.

Chceš jen mluvit, nebo se fakt posunout?

Jde mi o skutečné výsledky. Moje práce nekončí tím, že si popovídáme. Společně nastavíme kroky, které Tě posunou tam, kam potřebuješ. Moji klienti mi často říkají: „Proč jsem o tom takhle nepřemýšlel dřív?“ – a přesně to je můj cíl.


balíčky mentalního coachingu a tréninků

Minimalní investice,
maximální výsledky

Věřím, že mentální coaching a trénink, má být dostupný pro každého. Užijte si kvalitní balíčky tréninků za neuvěřitelně výhodné ceny.

NLP Coaching

NLP Copaching je praktický nástroj
pro osobní růst. Spojuje koučink a NLP, pomáhá odstraňovat mentální bloky, zlepšovat komunikaci a efektivně dosahovat cílů. Vhodný pro každého, kdo chce růst vědomě a cíleně.

+

2 training sessions per week

+

Basic nutrition guidance

+

Access to all group classes

Tělo & Mysl

Tělo a mysl tvoří propojený celek.
Co ovlivňuje jedno, odráží se i na druhém. Péče o tělo podporuje
duševní pohodu, stejně jako klidná mysl napomáhá zdraví a regeneraci těla. Harmonie začíná uvnitř.

+

3 training sessions per week

+

Tailored nutrition advice

+

Access to all group classes

Tréninky

Tréninky posilují tělo, zvyšují kondici a pomáhají odbourat stres. Pravidelný pohyb Ti dodá energii,
zlepší náladu, soustředění i spánek
a podpoří vnitřní rovnováhu těla
i mysli.

+

5 training sessions per week

+

Personalised nutrition plans

+

Priority booking for all group classes

Na všechny nákupy poskytuji 100% záruku vrácení peněz. Vyzkoušejte si moje produkty bez obav
– pokud vám nebude vyhovovat, napravím to.

Chcete se posunout dál? Dejte mi vědět.

Někdo potřebuje nakopnout, jiný uklidnit a dodat jistotu
– já najdu, co nejlépe funguje právě pro Vás.